Curs d’autoconeixement i gestió emocional per a dones.
27 de juny, 4 i 11 de juliol. Dijous de 17 a 19 h.
Centre Gestiona’t, Manresa.
Facilito: Laura Reguant Cardona, terapeuta i professora de Filosofia.
Curs enfocat a descobrir qui ets a partir d’un grup de dones, per així valorar-te més, confiar més en tu i aprendre a relacionar-te de manera sana i autèntica amb els altres.
Utilitzarem la meditació, la introspecció, el moviment corporal, la música, la creativitat i les dinàmiques de grup.
A vegades busquem a fora les respostes que tenim dins perquè ens perdem en el camí.
❤️Podem perdre la confiança en nosaltres mateixes
🐬Podem perdre’ns en els altres i no saber què volem ni qui som.
🌺Podem donar més força a les idees, opinions i valors dels altres que als nostres.
🦋Podem involucrar-nos en relacions poc sanes basades en la desigualtat i la falta de consciència.
🌙Necessitem recordar qui som i compartir el camí.
Gràcies a les relacions que tenim, les situacions que vivim cada dia i les persones que apareixen pel camí, tenim l’oportunitat d’aprendre a reconnectar-nos.
Per a la dona, formar part d’un grup de dones és un bàlsam que sana les ferides més profundes perquè ens connecta amb una sensibilitat i un llenguatge afins. Entre totes sostenim la incomoditat i el dolor amb una força vital, saviesa i amor que ens sana i transforma. Ens posem del costat de la vida.
Obrir el cor l’una a l’altra i aprendre a donar-nos suport i ser autèntiques en un espai terapèutic segur on podem expressar-nos tal com som. Et convido a formar-ne part.
El curs són només 3 sessions però hi ha la possibilitat de continuïtat.
L’enfocament serà l’autoconeixement i l’educació emocional.
Pots llegir l’apartat de testimonis del meu web i consultar les experiències d’altres dones!👇
Inscripcions:
644644367 (whatsapp)
Info@laurareguant.com
Gràcies per llegir-ho!
Laura